Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
«Οι άνθρωποι είναι εξίσου υπέροχοι με τα ηλιοβασιλέματα, όταν μπορώ να τους αφήνω να είναι αυτό που είναι.
Όταν κοιτάζω ένα ηλιοβασίλεμα, δεν σκέφτομαι: Μήπως να μαλακώσει λίγο το πορτοκαλί στη δεξιά γωνία;
Δεν προσπαθώ να το ελέγξω. Το παρακολουθώ με δέος, καθώς ξεδιπλώνεται.»
Carl Rogers, A Way of Being (1980)
Η προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία βασίζεται στην πεποίθηση ότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και έχει μέσα του τη δυνατότητα για εξέλιξη, αλλαγή και βαθύτερη επαφή με τον εαυτό του.
Δεν έχει στόχο να σας «διορθώσει» ή να σας κατευθύνει προς έναν προκαθορισμένο τρόπο ζωής. Δημιουργεί έναν ασφαλή θεραπευτικό χώρο, όπου μπορείτε να ακουστείτε ουσιαστικά, να διερευνήσετε την εμπειρία σας και να αναγνωρίσετε τις προσωπικές σας δυνάμεις.
Μέσα σε μια σχέση αποδοχής, ενσυναίσθησης και αυθεντικότητας, μπορείτε σταδιακά να έρθετε πιο κοντά στις ανάγκες, στα συναισθήματα και στις επιλογές σας.
Αν νιώθετε ότι θα θέλατε να ξεκινήσετε μια πρώτη συζήτηση, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου.